Coachning & mental träning för idrottare

För att må och prestera bättre.

Oavsett vilka mål du har kommer jag att hjälpa dig att hitta rätt driv och nå ända fram. Jag har metoder och verktyg för att du ska kunna märka en positiv skillnad i den mentala träningen.

Tillsammans jobbar vi med ditt personliga självledarskap och din mentala styrka. Du lär dig andningstekniker och andra effektiva metoder, som hjälper dig framåt i idrotten och livet.

Paket mental träning & coachning för idrottare

Ett individuellt paket med mental träning och coachningssamtal, där vi ses varannan vecka – eller om du önskar en gång per månad. Samtalen kan vara 60, 75 eller 90 minuter per gång. Hör av dig till mig på telefon, mejl eller via kontaktformuläret, så pratar vi vidare!