Coachning & mental träning för idrottare
För att du ska må och prestera bättre.
Du är säkert här för att du vill nå dina mål, toppa dina resultat och må bättre. När du inser att du behöver mer än fysisk träning för att prestera riktigt bra i din idrott är du redan en bit på väg. Den mentala träningen är lika viktig för att nå toppresultat.
Oavsett vilka mål du har kommer jag att hjälpa dig att hitta rätt driv att att nå fram. Jag har bra metoder och verktyg för att du ska kunna märka en positiv skillnad i den mentala träningen. Vi jobbar tillsammans med ditt personliga självledarskap och din mentala styrka.
Du lär dig andningstekniker och andra effektiva metoder som hjälper dig framåt i idrotten och livet.
Paket mental träning & coachning för idrottare
Ett individuellt paket med mental träning och coachningsamtal, där vi ses varannan vecka – eller om du önskar en gång per månad. Samtalen kan vara 60, 75 eller 90 minuter per gång. Hör av dig till mig på telefon, mejl eller via kontaktformuläret, så pratar vi vidare.
Kontakt & bokning
Ta kontakt med mig på telefon, mejl eller via kontaktformuläret, så pratar vi vidare.
Du kan också boka paket och tider direkt via bokaknappen.